Unsere Leistungen

Psychotherapie

Psychotherapie unterstützt Menschen dabei, psychische Belastungen und Erkrankungen zu verstehen und wirksam zu behandeln. Ziel ist es, belastende Symptome zu lindern, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und langfristig die psychische Gesundheit sowie die Lebensqualität zu verbessern.

Eine ambulante Psychotherapie kann unter anderem bei folgenden Beschwerden hilfreich sein:

Depressionen
Angst- und Panikstörungen
Zwangserkrankungen
Essstörungen
Traumafolgestörungen
Anpassungsstörungen
Burnout und Erschöpfungszuständen
psychosomatischen Beschwerden
akuten Lebenskrisen (Trennung, Verlust, schwere Krankheit, Arbeitslosigkeit oder Migration)
weiteren psychischen Erkrankungen

Unser Behandlungsspektrum umfasst den gesamten Bereich der psychischen Störungen. Voraussetzung für eine Behandlung im Rahmen der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung ist das Vorliegen einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung.

Coaching

Coaching richtet sich an Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden oder persönliche beziehungsweise berufliche Veränderungen aktiv gestalten möchten, ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt.

Mögliche Themen sind beispielsweise:

berufliche Herausforderungen
Konflikte am Arbeitsplatz
Entscheidungsfindung
Stressmanagement
Selbstwert und Selbstsicherheit
Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
persönliche Weiterentwicklung

Coaching ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie stehen Ihre persönlichen Anliegen und Ziele im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Verständnis Ihrer Schwierigkeiten und erarbeiten passende Lösungs- und Bewältigungsstrategien. Die Behandlung orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und erfolgt in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen.

Vor Beginn einer Einzeltherapie ist in unserer Praxis in der Regel die Teilnahme an einer gruppenpsychotherapeutischen Grundversorgung vorgesehen. Diese bietet die Möglichkeit, erste therapeutische Inhalte kennenzulernen, Informationen über psychische Erkrankungen und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten sowie den Einstieg in die Therapie zu erleichtern. Viele Patientinnen und Patienten erleben diesen ersten Schritt bereits als hilfreich und profitieren anschließend noch gezielter von der individuellen Einzeltherapie.

Gruppentherapie

Gruppentherapie ist eine wissenschaftlich gut untersuchte und wirksame Behandlungsform. Studien zeigen, dass sie bei vielen psychischen Erkrankungen eine vergleichbare Wirksamkeit wie Einzeltherapie erreicht. Der Austausch mit anderen eröffnet neue Perspektiven, stärkt soziale Kompetenzen und vermittelt die Erfahrung, mit den eigenen Schwierigkeiten nicht allein zu sein. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben die Gruppe als motivierend, unterstützend und bereichernd. Neue Erfahrungen können unmittelbar im geschützten Rahmen erprobt und reflektiert werden.

Aktuelle Gruppenangebote

Psychotherapeutische Grundversorgung
Selbstwertgruppe